Szukając dzisiaj materiałów na temat grup samopomocowych, znalazłam kolejną porcję podręczników przetłumaczonych przez NHS na temat róznych problemów natury psychologicznej. Podobnie jak te opisanie w postach o lęku i depresji, materiały te bazują na podejściu CBT i oprócz informacji na temat danej dolegliwości zawierają też porady co może być pomocne w walce z danym problemem. Podręczniki obejmują nadużywanie alkoholu, niepokój i lęk, depresję i obniżony nastrój, przemoc w rodzinie, panikę oraz stres. Northumberland, Tyne i Wear nie życzy sobie jednak najwyraźniej wklejania linków bezpośrednio do materiałów udostępnionych na stronie (nie ma to jak łatwy dostęp do materiałów...), więc książeczek trzeba trochę poszukać: po wejściu na stronę z materiałami, klikamy na 'more options' w prawym górnym rogu i potem pierwsze od góry 'translated versions' po czym "Polish'. Ulotki są udostępnione w tej kolejności w jakiej je opisałam.
Pomocnego czytania!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz